Hierontarullaa käytetään vierittämällä sitä lihasten päällä.
Käytetään itsehierontaan, mieluiten kuntoharjoittelun yhteydessä.
Tämän tarkoituksena on saada jännittyneet lihakset rentoutumaan ja nopeuttamaan palautumista.
Rulla voi myös lisätä verenkiertoa, mikä myös nopeuttaa palautumista.
Älä jännitä lihaksia, vaan rentoudu ja anna hierontarullan toimia kunnolla.
- Mitat: 25 x 23,3 cm
- Materiaali: Muovi - PP + EVA
Käytetään itsehierontaan, mieluiten kuntoharjoittelun yhteydessä.
Tämän tarkoituksena on saada jännittyneet lihakset rentoutumaan ja nopeuttamaan palautumista.
Rulla voi myös lisätä verenkiertoa, mikä myös nopeuttaa palautumista.
Älä jännitä lihaksia, vaan rentoudu ja anna hierontarullan toimia kunnolla.
- Mitat: 25 x 23,3 cm
- Materiaali: Muovi - PP + EVA
Article number: 87813