Hauska tasapainolauta koko perheelle – haasta tasapaino ja vahvista kehoa
- Harjoittaa tasapainoa, koordinaatiota ja tukilihaksia
- Soveltuu sekä harjoitteluun että kuntoutukseen
- Kestävä puinen tasapainolauta pehmeällä, lattiaa suojaavalla sylinterillä
Tasapainolaudalla seisominen on tehokas tapa harjoittaa tasapainoa ja parantaa kehonhallintaa. Kun seisot alustalla, joka liikkuu eri suuntiin, aktivoituvat kehon pienet ja stabiloivat lihakset tasapainon ylläpitämiseksi.
Säännöllinen käyttö voi parantaa ryhtiä, lisätä liikkuvuutta ja vähentää loukkaantumisriskiä vahvistamalla nivelten ja selkärangan tukilihaksia. Tasapainolautaa voidaan käyttää sekä kuntoutuksessa että osana yleistä harjoittelua.
Kestävä tasapainolauta on valmistettu puusta, ja mukana tuleva sylinteri on päällystetty pehmeällä materiaalilla, joka ei vahingoita lattiaa.
Tekniset tiedot
- Mitat: 75 x 30 x 15 cm
Article number: 84493
